Турецкая баня
Термы в Константинополе видоизменились и стали называться турецкими банями. В турецких банях стали делать массаж. Для образования пара в турецкой бане пол подогревают горячим воздухом и поливают горячей водой.
Баня на Воcтоке сильно отличается от северной бани — русской и финской.
Восточная баня построена по принципу ладони рук, то есть баня — это пять отдельных пальцев-парилок. Температура воздуха в каждом из «пальцев» разная. Начинают париться в первой парилке при температуре 70 градусов, через какое-то время перемещаются в следующую, и так далее, догоняя жар в последней парилке до 100 градусов.
В центре турецкой бани или «ладони» находятся разогретые каменные лежанки, для того, чтобы лежать и потеть до начала процедур массажа.
За время пребывания в турецкой бане организм успевает адаптироваться к температуре, так как она повышается постепенно.
